自然の中で己を鍛える

みんなでストリートワークアウトができる場をシェアしよう

筋トレスポットに特化した地図

【東京】日比谷公園

【大阪】巽東緑地

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運営者情報

筋トレ好きの筋トレ好による

筋トレ好きのための情報.

シゲル

キャリステニクス好きの元ヒョロガリ君

「マッチ棒」

「コケシ」

「栄養失調」

など、男として残念な数々の勲章をいただくが、プリズナートレーニングとの出会いに救われる

プリズナートレーニングの実践記録はこちら »

コンセプト

キャリステニクスが日本に広まるのを応援したい

「鉄棒」

「平行棒」

「リング」

等がある公園・場所をみんなでシェアする

キャリステニクスとは? »

運営方針

キャリステニクスの魅力である

「いつでも」

「どこでも」

「器具不要」

を通じ、自分の理想の身体に近づく為の情報共有

あなたの情報が他の筋トレ好きに有益になる仕組み » »

筋トレ可能な公園数

日本各地の公園がキャリステニクス道場に!

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北海道
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四国
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九州以南